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3 máximas y tips para el manejo del estrés

El estrés es uno de los problemas de época del siglo XXI, y ya que tenemos que convivir con él… ¡aprendamos a manejarlo para vivir mejor!.⁣Hoy en día es parte de nuestra cotidianidad y puede ayudarnos a superar obstáculos (lo…

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Tener el control de nuestros pensamientos y saber qué hacer cuando estamos desanimados puede ayudarnos a mejorar muchas situaciones —⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ⁣ Siempre decimos que la motivación viene de adentro nuestro y depende más de uno que de las circunstancias externas.⁣…