5 cosas que podés hacer para automotivarte

Tener el control de nuestros pensamientos y saber qué hacer cuando estamos desanimados puede ayudarnos a mejorar muchas situaciones —⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
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Siempre decimos que la motivación viene de adentro nuestro y depende más de uno que de las circunstancias externas.⁣
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Pero la motivación no solamente es un tema mental.⁣
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Si tu energía física y tu vida afectiva emocional no acompañan, será muy difícil automotivarse.⁣
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Por lo tanto tendremos que tener en cuenta el equilibrio entre otras dimensiones del propio Ser: 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 – 𝐟í𝐬𝐢𝐜𝐚 – 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥. ⁣
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La automotivación depende mucho de tus expectativas y metas para cumplir un objetivo que quieras hacer realidad.⁣
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Si no acompañamos nuestra capacitación y nuestras habilidades con motivación, difícilmente cumpliremos nuestras metas.⁣
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¡Motivate a motivarte y mirá cómo lográs todo lo que te proponés!⁣